Bindingsangst en verlatingsangst

Klik hier voor het E-Book Bindingsangst

Hoe herkent u bindingsangst en wat is eigenlijk het verschil

tussen bindingsangst en verlatingsangst? Mensen met bindingsangst zijn bang zich te binden, dit komt vaak voort uit verlatingsangst. Een hechtingsprobleem kan grote invloed hebben op je sociale leven en je liefdesleven.

Vaak hebben mensen met een hechtingsprobleem  (zoals bindingsangst en verlatingsangst) ook last van faalangst. Door veel moeite te ervaren op het sociaal emotionele vlak ontwikkelen deze mensen vaak ook depressieve klachten. Gevoelens van onmacht, minderwaardigheid, schaamte en eenzaamheid komen dan op de voorgrond.

Bindingsangst en verlatingsangst zijn meestal ontstaan vanuit niet verwerkte emoties vanuit het onbewuste. Veel mensen weten dan ook niet dat zij hiermee kampen en rennen liever weg van een relatie.

Door opgedane ervaringen, vanuit de vroege jeugd, pubertijd of het volwassen leven kunnen verlatingsangst en van daaruit vaak bindingsangst veroorzaken. Mensen vrezen verlaten te worden.

Deze mensen gaan wel een relatie aan, maar naarmate de relatie hechter wordt komt de angst om de hoek kijken en maar al te vaak verbreken ze dan de relatie.

Oorzaak van bindingsangst

De oorzaak van bindingsangst is vaak terug te vinden in de jeugd. Een vader of moeder die vroegtijdig is overleden of voor bepaalde tijd niet beschikbaar was. Een dierbaar iemand die je vertrouwen geschonden heeft.

Bent u in uw jeugd gepest of afgewezen? Hierdoor kan bindingsangst of verlatingsangst zijn ontstaan. Maar wanneer deze genetisch bepaald zijn, dan is het heel moeilijk ervan los te komen.

Vaak her- en erkennen mensen hun probleem niet en herhalen bepaalde patronen in de relationele sfeer zich steeds opnieuw. Mensen zeggen dan wel, dat zij verkeerde partners aantrekken, maar zoeken niet naar een oorzaak in hun eigen handelen of denken.

• Leer de symptomen kennen van bindingsangst en verlatingsangst
• Leer om te gaan met uw angst om in de steek gelaten te worden

Bindingsangst en verlatingsangst zijn op te lossen!  Bindingsangst maakt het heel moeilijk een relatie te hebben en te houden. Het liefst geeft de persoon toe aan zijn/haar angst en dit maakt het juist extra moeilijk ervan los te komen.

Heeft u zelf bindingsangst of heeft u een relatie met iemand met bindingsangst, praat er dan over of zoek hulp. Onze hulpverleners kunnen u helpen het patroon te herkennen, zodat u ze kunt doorbreken en weer volledig van uw relatie kunt genieten

Telefonische hulpdienst Hulp

• Telefonische hulpdienst vanuit Nederland 0909 0400 186 (0.80cpm)
•  Bel de Telefonische hulpdienst vanuit België 0903 42 959 (1,50cpm)